2週間後に予定している、2015年初キャンプに向けて、車内の掃除やら荷物の準備などしていたら、腰がグキって。

体傾げた状態で重いもの持ち上げたら、イチコロです。去年の夏は余裕で持ち上げられてたのに。

越冬後の筋力低下を侮ってたー。

ぎっくり腰ではなくて幸い。
出発の前日とかじゃなくてホンットよかった。